月の満ち欠け美容・ラストは下弦の月

月の満ち欠けに沿った美容を紹介してきましたが

今回でラストになります!

今日は下弦の月。

月が欠けていくこの期間は

生まれ変わりの新月に備えて

余計なものを捨てていくマイナス美容にぴったりの時期です。

この時期はデトックスや血行ケア、代謝促進をテーマにしたいですね。

老廃物を溜めないようにマッサージしたり

お風呂に入ったりして血行をよくしましょう!

シゲタのイノセントピュリティーや

リバーオブライフをお持ちの方も今が使いどきです!

寒暖差で体調を崩したり、冷えが復活してしまってる方も多くいらっしゃいますので

血行よくして体温上げて免疫アップ!!

エステのスキンケアお持ちの方はクレンジングパックもぜひしてください!

新しいクレンジングがお手元にある方、

今までのものの肌に優しいけど、ウォータープルーフマスカラなど少し落としにくかった弱点が改善されてますので、

ぜひ濃いメイクもチャレンジしてください!

下弦の月のハーブティー。

こちらはブラックベリーリーフや

エルダーフラワー、緑茶などのブレンドで

消化を助けたり免疫アップなど

体の浄化機能を助けるブレンド。

味は私はすごく好きでしたが

ゆかさんは十薬の味がすると言ってたので

好みがわかれる感じです!!

載せ忘れてたので、満月のお茶も。 

こちらはレモンバームやエルダーフラワー、マリーゴールドなど

興奮したり不安定になりやすい満月の夜を

心穏やかに眠りにつけるようなブレンドです。

レモンバーム系の味がすっきりしてて好きなので

もちろんこの味は大好きです!

個人的には月のお茶シリーズは全部好きな味でした!!

満月の日は名古屋に仕事に行っていたのでういろう食べてます。

またその仕事のこともブログに書きますね!

月の満ち欠けや季節、生理周期など

少し意識してみるだけでも

自分の不調の原因や対処法がわかったりして

無駄に不安になったりイライラしたり

完全に間違った対処をしたりはなくなる気がします。

あとは美容習慣にメリハリができて

楽しくなったり、自分を癒せたり。

スキンケアやマッサージ、お顔の体操、

美顔器、運動など

どんないいことも続けないともったいないし

義務ではやってほしくないって思います。

楽しくて癒されて

もっというと当たり前に

歯磨きみたいにひとりひとりの生活に

自然と溶け込むことが理想です。

最近エステティシャン歴18年の方が来てくださいました。

お肌もお顔の筋肉もとても綺麗で

しわやたるみもなくって

リアルに実年齢より15歳くらいお若く見える方でした。

美魔女っていうより、なんかナチュラルに若くて

永作博美とか小林聡美とか、原田知世みたいな雰囲気の方でした。

その方は

こんな仕事してるけど特別なことは何もしてないのよ〜とおっしゃっていました。

エステティシャンだけど、自分のことは構えてないのよと。

でも、細かく普段のケアのお話を聞くと

顔がこったなって思うときはご自身でほぐしてらっしゃったり

そんな最新の美顔器はもってないのよーとおっしゃりながら

10年前に買われた美顔器を当てる習慣があったり

お水をよく飲んでいたり

まず野菜から食べる習慣があったり

すすぎの温度やケアの圧のかけ方はやはり完璧だったり

スキンケアもご自身のお肌悩みに対して

理にかなったアプローチのものお使いだったりしました。

いろいろされてるけど、

その方にとってはもう当たり前で

習慣となっていることなので、

何もしてないとおっしゃっていたんだと思いますが

それって本当に理想だなと思います。

私はまだ、

誰かに聞かれたとき、

これしてます、あれしてますって自慢げに話してしまうので

まだまだだなぁと思いました!笑

でもそうやって毎日毎日積み重ねていくことがいい習慣でも悪い習慣でも

きっちりと出るんだなぁと感じる出来事でした。

顔の体操など続けていくのに希望を持たせていただきました!

また私も気合い入れて頑張ります!!

#月の満ち欠け #下弦の月 #シゲタ #クレンジングパック #月のお茶

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